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Themen die mich bewegen - ausführlich erklärt
Abseits von Social Media gibt es Themen, die mehr Tiefe verdienen. Manche Aspekte rund um Autoimmunerkrankungen und ganzheitliche Gesundheit sind noch nicht in der Breite präsent, obwohl sie für viele Betroffene eine große Rolle spielen. Deshalb möchte ich wichtige Themen weiter verbreiten, Bewusstsein schaffen und Betroffenen noch mehr praktische Tipps an die Hand geben.
Um genau das zu tun, teile ich meine Inhalte jetzt auch als Gastautorin auf https://autoimmun-balance.de/ – einer Plattform, die sich intensiv mit Autoimmunerkrankungen, Darmgesundheit und ganzheitlichem Wohlbefinden befasst. Dort kann ich Themen, die mich bewegen, detaillierter beleuchten und einer breiteren Leserschaft zugänglich machen – mit wertvollen Impulsen, die wirklich einen Unterschied machen können.
Im Folgenden sind alle meine Veröffentlichungen auf diesem Gesundheitsportal verlinkt, sodass Sie jederzeit direkt auf die einzelnen Beiträge zugreifen können.
Wenn Sie tiefer in das Thema eintauchen möchten und individuelle Unterstützung suchen, lade ich Sie ein, sich meine Coaching-Angebote anzusehen oder direkt ein unverbindliches Erstgespräch zu buchen.
NoPoo - Entlastung für den Körper, Teil 3: NoPoo in der Praxis: Minimalismus für Haut und Haare
Hast du dich jemals gefragt, ob deine tägliche Haarpflege wirklich notwendig ist – oder ob es auch anders geht? Viele herkömmliche Produkte enthalten Inhaltsstoffe, die den Körper belasten können, besonders wenn bereits eine gesundheitliche Herausforderung wie eine Autoimmunerkrankung besteht. Doch was passiert, wenn man komplett auf Shampoo verzichtet?
Seit über 10 Jahren lebe ich NoPoo – ohne herkömmliche Haarpflegeprodukte, ohne unnötige Chemie. In meinem neuen Blogartikel teile ich meine ganz persönlichen Erfahrungen:
✔ Welche Herausforderungen gab es auf dem Weg?
✔ Wie hat sich meine Haut und mein Haar verändert?
✔ Welche Alternativen funktionieren wirklich – und welche nicht?
NoPoo - Entlastung für den Körper, Teil 2: Chemische Zusätze in Kosmetik und deren Einfluss auf den Körper
Viele herkömmliche Pflegeprodukte enthalten eine Vielzahl an chemischen Zusätzen – doch welche Auswirkungen haben diese tatsächlich auf unseren Körper? In diesem Beitrag gebe ich einen Überblick über bedenkliche Inhaltsstoffe, ihren Einfluss auf die Gesundheit und den möglichen Zusammenhang mit Autoimmunerkrankungen. Ein wertvoller Leitfaden für alle, die bewusster mit ihrer Haut- und Haarpflege umgehen möchten.
NoPoo - Entlastung für den Körper, Teil 1: Einführung in den NoPoo-Ansatz
Einführung in den NoPoo-Ansatz: Was steckt hinter NoPoo, und warum kann er besonders für Menschen mit Autoimmunerkrankungen von Bedeutung sein? In diesem Beitrag erkläre ich die Grundprinzipien von NoPoo, die wissenschaftlichen Zusammenhänge und welchen Einfluss herkömmliche Pflegeprodukte auf den Körper haben können. Eine spannende Einführung für alle, die ihren Körper bewusst entlasten und eine natürlichere Pflegeroutine etablieren möchten.
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